Dein 8 Wochen Programm by Lory
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Meine 8 Week Challenge ist endlich zurück! Als Personal Trainerin mit 10 Jahren Erfahrung im 1:1 Coaching launche ich zum 15.04.2024 endlich wieder meine 8 Week Challenge! Die Challenge ist für jedes Level geeignet und wird persönlich von mir betreut. Wenn Du Lust hast Dein Training und Deine Ernährung auf das nächste Level zu bringen und eine gesunde Routine für Dich zu etablieren, dann melde Dich jetzt zu meinem Early Bird Angebot an!
BIST DU BEREIT FÜR DEINE SUMMER BODY CHALLENGE?
MUSKELAUFBAU
Krafttraining ist die einzige Methode um nachhaltig den Körper zu straffen und zu definieren. Unsere Muskeln haben außerdem einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und sind essentiell für einen stabilen & starken Körper. Wusstest Du, dass Krafttraining auch eine positive Auswirkung auf unsere mentale Gesundheit hat? Muskeln aufzubauen hat somit nicht nur einen ästhetischen Aspekt, sondern außerdem noch positive Effekte auf unsere gesamte Gesundheit und unser Wohlbefinden.
FETTABBAU
Um nachhaltig Fett abuzubauen brauchen wir Muskeln, sowie ein effektives Kaloriendefizit. Erreiche mit Hilfe der 8 Week Challenge by Lory nachhaltigen Fettabbau mit Hilfe der richtigen Hebel und lerne worauf es wirklich ankommt.
GESUNDES ESSVERHALTEN
Lerne mit den richtigen Hebeln ein gesundes Essverhalten aufzubauen, mit dem Du Deine Ziele nachhaltig erreichen kannst. Die richtige Balance ist das A und O und notwendig, um Dich mit Hilfe der Ernährung stärker, vitaler und fitter zu fühlen.
Die 8 Week Challenge
Individuelle Trainingsgestaltung, für jedes Fitnesslevel geeignet in meiner Coaching App mit Übungsvideos und 24/7 Kontaktmöglichkeit durch die Chatfunktion. (Inkl. Sprachnachrichten & Videonachrichten) & Fortschritt Tracking mit wöchentlichem Check-In.
Individueller & abwechslungsreicher Ernährungsplan inkl. Rezepte, Kalorienangaben und 24/7 Kontaktmöglichkeit durch die Chatfunktion (Inkl. Sprachnachrichten & Videonachrichten)
Edukative Videos, die dir beibringen, wie Du langfristig Deine Ziele erreichst.
Das Besondere an der 8 Week Challenge ist die Community. Du bist nicht allein auf dem Weg Deine Ziele zu erreichen und hast in einem Gruppenchat über Discord die Möglichkeit Dich mit den TeilnehmerInnen auszutauschen und gegenseitig zu motivieren und & inspirieren.
Produktinformationen
Ab Kaufdatum meldet sich Loredana innerhalb von 48 Stunden bei Dir und es geht LOS!
Produktdetails
Die 8 Week Challenge wird ausschließlich von Loredana persönlich betreut und beinhaltet alles was Du brauchst, um Deine Ziele zu erreichen. Zum Ende der 8 Week Challenge gibt es einen gemeinsamen Gruppen Live Call.